FormulaDen logo
FormulaDen.com
Search
भौतिकशास्त्र रसायनशास्त्र गणित रासायनिक अभियांत्रिकी दिवाणी विद्युत इलेक्ट्रॉनिक्स इलेक्ट्रॉनिक्स आणि इन्स्ट्रुमेंटेशन पदार्थ विज्ञान यांत्रिकी उत्पादन अभियांत्रिकी आर्थिक आरोग्य

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE सूत्र

Fx कॉपी करा
LaTeX कॉपी करा
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE हा एक हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी व्यायामाचा विचार केल्यास तुम्ही दररोज किती कॅलरीज बर्न करता याचा अंदाज आहे. FAQs तपासा
TDEE=BMR⋅AF
TDEE - हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE?BMR - पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).?AF - प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक?

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE उदाहरण

मूल्यांसह
युनिट्ससह
फक्त उदाहरण

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE समीकरण मूल्यांसह सारखे कसे दिसते ते येथे आहे.

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE समीकरण युनिट्ससह सारखे कसे दिसते ते येथे आहे.

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE समीकरण सारखे कसे दिसते ते येथे आहे.

3162.5Edit=2300Edit⋅1.375Edit
उपाय
कॉपी करा
रीसेट करा
शेअर करा
आपण येथे आहात -
HomeIcon मुख्यपृष्ठ » Category आरोग्य » Category वजन » Category पुरुषांसाठी एकूण दैनिक ऊर्जा खर्च (टीडीईई) » fx हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE उपाय

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE ची गणना कशी करायची यावर आमचे चरण-दर-चरण उपाय फॉलो करा?

पहिली पायरी सूत्राचा विचार करा
TDEE=BMR⋅AF
पुढचे पाऊल व्हेरिएबल्सची पर्यायी मूल्ये
∴ TDEE=2300kcal/day⋅1.375
पुढचे पाऊल युनिट्स रूपांतरित करा
∴ TDEE=111.4542J/s⋅1.375
पुढचे पाऊल मूल्यांकन करण्याची तयारी करा
∴ TDEE=111.4542⋅1.375
पुढचे पाऊल मूल्यांकन करा
∴TDEE=153.249479166664J/s
पुढचे पाऊल आउटपुट युनिटमध्ये रूपांतरित करा
∴TDEE=3162.50000000001kcal/day
शेवटची पायरी गोलाकार उत्तर
∴TDEE=3162.5kcal/day

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE सुत्र घटक

चल
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE हा एक हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी व्यायामाचा विचार केल्यास तुम्ही दररोज किती कॅलरीज बर्न करता याचा अंदाज आहे.
चिन्ह: TDEE
मोजमाप: BMRयुनिट: kcal/day
नोंद: मूल्य सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकते.
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE शोधण्यासाठी सूत्रेOpen Variable
पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).
पुरूषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) ही आपल्या शरीराला सर्वात मूलभूत जीवन टिकवून ठेवणारी कार्ये पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरीजची संख्या आहे.
चिन्ह: BMR
मोजमाप: BMRयुनिट: kcal/day
नोंद: मूल्य सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकते.
पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR). शोधण्यासाठी सूत्रेOpen Variable
प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक
एक व्यक्ती जो दररोज कमी क्रियाकलाप करतो. एक आसीन जीवनशैली पेक्षा अधिक.
चिन्ह: AF
मोजमाप: NAयुनिट: Unitless
नोंद: मूल्य सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकते.
प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक शोधण्यासाठी सूत्रेOpen Variable

पुरुषांसाठी एकूण दैनिक ऊर्जा खर्च (टीडीईई) वर्गातील इतर सूत्रे

​जा बैठी जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF
​जा मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF
​जा अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF
​जा अत्यंत सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE चे मूल्यमापन कसे करावे?

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE मूल्यांकनकर्ता हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE, हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषाचे TDEE हे हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी व्यायामाचा विचार केला असता तुम्ही दररोज किती कॅलरीज बर्न करता याचा अंदाज आहे चे मूल्यमापन करण्यासाठी TDEE For Male for Lightly Active Lifestyle = पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).*प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक वापरतो. हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE हे TDEE चिन्हाने दर्शविले जाते.

हा ऑनलाइन मूल्यांकनकर्ता वापरून हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE चे मूल्यमापन कसे करायचे? हा ऑनलाइन मूल्यांकनकर्ता हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE साठी वापरण्यासाठी, पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR). (BMR) & प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक (AF) प्रविष्ट करा आणि गणना बटण दाबा.

FAQs वर हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE

हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE शोधण्याचे सूत्र काय आहे?
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE चे सूत्र TDEE For Male for Lightly Active Lifestyle = पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).*प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक म्हणून व्यक्त केले आहे. येथे एक उदाहरण आहे- 65262.25 = 111.454166666665*1.375.
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE ची गणना कशी करायची?
पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR). (BMR) & प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक (AF) सह आम्ही सूत्र - TDEE For Male for Lightly Active Lifestyle = पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).*प्रकाश सक्रिय साठी क्रियाकलाप घटक वापरून हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE शोधू शकतो.
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE नकारात्मक असू शकते का?
होय, हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE, BMR मध्ये मोजलेले करू शकता ऋण असू शकते.
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE मोजण्यासाठी कोणते एकक वापरले जाते?
हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE हे सहसा BMR साठी प्रति दिन किलोकॅलरी[kcal/day] वापरून मोजले जाते. दररोज कॅलरी[kcal/day], ज्युल प्रति सेकंद[kcal/day] ही काही इतर एकके आहेत ज्यात हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE मोजता येतात.
About | Contact | Disclaimer | Terms | Privacy Policy
© 2024. Developed & Maintained by softUsvista Inc.
Copied!