Sprężystość Dowód to maksymalna ilość energii odkształcenia, która może być zmagazynowana w ciele, aż do granicy sprężystości zdefiniowanej jako Sprężystość Dowód. I jest oznaczony przez Uresilience. Dowód odporności jest zwykle mierzona przy użyciu Kilodżuli dla Energia. Należy pamiętać, że wartość Dowód odporności to zawsze negatywny.