Częstotliwość pochłoniętego promieniowania to częstotliwość, w której następuje przejście między dwoma stanami stacjonarnymi, które różnią się energiami niższych i wyższych dopuszczalnych stanów energetycznych. I jest oznaczony przez νmn. Częstotliwość pochłanianego promieniowania jest zwykle mierzona przy użyciu Herc dla Częstotliwość. Należy pamiętać, że wartość Częstotliwość pochłanianego promieniowania to zawsze negatywny.