Mean Runup is de gemiddelde maximale hoogte aan land die door golven wordt bereikt, ten opzichte van de kustlijnpositie bij afwezigheid van golven. En wordt aangegeven met R'. Bedoelde aanloop wordt gewoonlijk gemeten met de Meter voor Lengte. Houd er rekening mee dat de waarde van Bedoelde aanloop altijd positief is.