अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE म्हणजे काय?
अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE हा एक अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी व्यायामाचा विचार केल्यास तुम्ही दररोज किती कॅलरीज बर्न करता याचा अंदाज आहे. अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE हे सहसा BMR साठी प्रति दिन किलोकॅलरी वापरून मोजले जाते. लक्षात ठेवा की अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE चे मूल्य नेहमी नकारात्मक असते.
अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE ऋण असू शकते का?
होय, अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE, BMR मध्ये मोजलेले करू शकता ऋण असू शकते.
अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE मोजण्यासाठी कोणते एकक वापरले जाते?
अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE हे सहसा BMR साठी प्रति दिन किलोकॅलरी[kcal/day] वापरून मोजले जाते. दररोज कॅलरी[kcal/day], ज्युल प्रति सेकंद[kcal/day] ही काही इतर एकके आहेत ज्यात अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी महिलांसाठी TDEE मोजले जाऊ शकतात.