सेल्फ क्वेंचिंग टाइम म्हणजे कोणत्याही प्रक्रियेसाठी लागणारा वेळ, ज्यामुळे दिलेल्या पदार्थाची फ्लोरोसेंट तीव्रता स्वतःच कमी होते. आणि τs द्वारे दर्शविले जाते. सेल्फ क्वेंचिंग टाइम हे सहसा वेळ साठी फेमतोसेकंद वापरून मोजले जाते. लक्षात ठेवा की सेल्फ क्वेंचिंग टाइम चे मूल्य नेहमी सकारात्मक असते.