FormulaDen logo
FormulaDen.com
Search
भौतिकशास्त्र रसायनशास्त्र गणित रासायनिक अभियांत्रिकी दिवाणी विद्युत इलेक्ट्रॉनिक्स इलेक्ट्रॉनिक्स आणि इन्स्ट्रुमेंटेशन पदार्थ विज्ञान यांत्रिकी उत्पादन अभियांत्रिकी आर्थिक आरोग्य

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE सूत्र

Fx कॉपी करा
LaTeX कॉपी करा
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE हा एक माफक प्रमाणात सक्रिय जीवनशैलीसाठी व्यायामाचा विचार केल्यास तुम्ही दररोज किती कॅलरी बर्न करता याचा अंदाज आहे. FAQs तपासा
TDEE=BMR⋅AF
TDEE - मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE?BMR - पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).?AF - मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक?

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE उदाहरण

मूल्यांसह
युनिट्ससह
फक्त उदाहरण

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE समीकरण मूल्यांसह सारखे कसे दिसते ते येथे आहे.

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE समीकरण युनिट्ससह सारखे कसे दिसते ते येथे आहे.

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE समीकरण सारखे कसे दिसते ते येथे आहे.

3565Edit=2300Edit⋅1.55Edit
उपाय
कॉपी करा
रीसेट करा
शेअर करा
आपण येथे आहात -
HomeIcon मुख्यपृष्ठ » Category आरोग्य » Category वजन » Category पुरुषांसाठी एकूण दैनिक ऊर्जा खर्च (टीडीईई) » fx मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE उपाय

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE ची गणना कशी करायची यावर आमचे चरण-दर-चरण उपाय फॉलो करा?

पहिली पायरी सूत्राचा विचार करा
TDEE=BMR⋅AF
पुढचे पाऊल व्हेरिएबल्सची पर्यायी मूल्ये
∴ TDEE=2300kcal/day⋅1.55
पुढचे पाऊल युनिट्स रूपांतरित करा
∴ TDEE=111.4542J/s⋅1.55
पुढचे पाऊल मूल्यांकन करण्याची तयारी करा
∴ TDEE=111.4542⋅1.55
पुढचे पाऊल मूल्यांकन करा
∴TDEE=172.753958333331J/s
पुढचे पाऊल आउटपुट युनिटमध्ये रूपांतरित करा
∴TDEE=3565.00000000001kcal/day
शेवटची पायरी गोलाकार उत्तर
∴TDEE=3565kcal/day

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE सुत्र घटक

चल
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE हा एक माफक प्रमाणात सक्रिय जीवनशैलीसाठी व्यायामाचा विचार केल्यास तुम्ही दररोज किती कॅलरी बर्न करता याचा अंदाज आहे.
चिन्ह: TDEE
मोजमाप: BMRयुनिट: kcal/day
नोंद: मूल्य सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकते.
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE शोधण्यासाठी सूत्रेOpen Variable
पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).
पुरूषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) ही आपल्या शरीराला सर्वात मूलभूत जीवन टिकवून ठेवणारी कार्ये पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरीजची संख्या आहे.
चिन्ह: BMR
मोजमाप: BMRयुनिट: kcal/day
नोंद: मूल्य सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकते.
पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR). शोधण्यासाठी सूत्रेOpen Variable
मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक
जर आपण दर आठवड्यात 2/2 तासांपेक्षा कमी व्यायाम केला तर याला मध्यम सक्रिय जीवनशैली म्हणतात.
चिन्ह: AF
मोजमाप: NAयुनिट: Unitless
नोंद: मूल्य सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकते.
मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक शोधण्यासाठी सूत्रेOpen Variable

पुरुषांसाठी एकूण दैनिक ऊर्जा खर्च (टीडीईई) वर्गातील इतर सूत्रे

​जा बैठी जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF
​जा हलक्या सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF
​जा अतिशय सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF
​जा अत्यंत सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE
TDEE=BMR⋅AF

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE चे मूल्यमापन कसे करावे?

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE मूल्यांकनकर्ता मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE, मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE हे माफक प्रमाणात सक्रिय जीवनशैलीसाठी व्यायाम लक्षात घेतल्यास तुम्ही दररोज किती कॅलरी बर्न करता याचा अंदाज आहे चे मूल्यमापन करण्यासाठी TDEE For Male for Moderately Active Lifestyle = पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).*मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक वापरतो. मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांसाठी TDEE हे TDEE चिन्हाने दर्शविले जाते.

हा ऑनलाइन मूल्यांकनकर्ता वापरून मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE चे मूल्यमापन कसे करायचे? हा ऑनलाइन मूल्यांकनकर्ता मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE साठी वापरण्यासाठी, पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR). (BMR) & मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक (AF) प्रविष्ट करा आणि गणना बटण दाबा.

FAQs वर मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE

मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE शोधण्याचे सूत्र काय आहे?
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE चे सूत्र TDEE For Male for Moderately Active Lifestyle = पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).*मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक म्हणून व्यक्त केले आहे. येथे एक उदाहरण आहे- 73568.36 = 111.454166666665*1.55.
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE ची गणना कशी करायची?
पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR). (BMR) & मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक (AF) सह आम्ही सूत्र - TDEE For Male for Moderately Active Lifestyle = पुरुषांसाठी बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR).*मध्यम सक्रियपणे क्रियाकलाप घटक वापरून मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE शोधू शकतो.
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE नकारात्मक असू शकते का?
होय, मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE, BMR मध्ये मोजलेले करू शकता ऋण असू शकते.
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE मोजण्यासाठी कोणते एकक वापरले जाते?
मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE हे सहसा BMR साठी प्रति दिन किलोकॅलरी[kcal/day] वापरून मोजले जाते. दररोज कॅलरी[kcal/day], ज्युल प्रति सेकंद[kcal/day] ही काही इतर एकके आहेत ज्यात मध्यम सक्रिय जीवनशैलीसाठी पुरुषांचे TDEE मोजता येतात.
About | Contact | Disclaimer | Terms | Privacy Policy
© 2024. Developed & Maintained by softUsvista Inc.
Copied!