रोका गया विस्तार, विस्तार की वह मात्रा है जो किसी सामग्री में तापीय विस्तार के कारण होती है, लेकिन समर्थन, बाधाओं या कठोर संलग्नताओं के कारण ऐसा होने से रोका जाता है। और इसे ΔL द्वारा दर्शाया जाता है. रोका गया विस्तार को आम तौर पर लंबाई के लिए मिलीमीटर का उपयोग करके मापा जाता है। ध्यान दें कि रोका गया विस्तार का मान हमेशा नकारात्मक होता है।